جزئیات دستور غذا

ماهی گوشت قیمه با کره

4. 12. 2023

نویسنده: Vlastimil Jaša

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: ماهی

غذا: کشور چک

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 235 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:07 هه: میلیمتر
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
پیک فیله 1500 g
نمک 25 g
فلفل رنگی 2 g
روغن زیتون 100 ml
پودرهای سوخاری 75 g
لیمو 100 g
جعفری 10 g
کره 100 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 1, 4
مواد معدنی: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 476٫9 kJ
کربوهیدرات 6٫8 g
چربی 9٫2 g
پروتئین 29٫5 g
اب 9٫5 g

جهت ها

ابتدا کنوکتومات را به برنامه مشخص شده پیش گرم میکنیم. هر پرورده 150 گرم از فیلههای قیمه است. فیلهها را با نمک، فلفل، و در کاسهای با روغن زیتون، جعفری خرد شده، آب لیمو و میوه مخلوط میکنیم. روی سینی کُرهای قرار میدهیم و با آرد سوخاری میپوشانیم.
پس از پیش گرم کردن، در کنوکتومات قرار میدهیم و تا طلایی شدن میپزیم.
پس از پخت، با کره ذوب شده روی آن را میپوشانیم.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake